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제목 춘곤증을 이기는 간단 스트레칭
작성자 갑당 지킴이 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2013-03-29 17:10:54
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  • 조회수 495

봄이 되면 찾아오는 손님, 춘곤증


점심시간 10분~20분정도의 낮잠도 좋지만, 바쁜 일정과 상사의 눈치 때문에


낮잠이 보장이 안된다면 간단한 스트레칭으로 춘곤증을 날려버리세요.^^


도움말 : 정재은 인제대학교서울백병원 스포츠메디컬센터 임상운동사
모 델 : 김윤미 임상운동사


출 처 : 국민건강보험공단 건강천사블로그

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