흰설탕보다, 단맛은 덜 하지만,

자극적이지 않고 위장과 장내 유산균에 좋다고 하고,

비타민, 미네랄의 함유로 걱정이 덜 하긴합니다.

하지만, 많이 먹으면, 체중과 염증 증가와, 심혈관 질환의 위험도 있다고 하니,

조절은 해야 할 것 같습니다.

흰설탕보다, 단맛은 덜 하지만,

자극적이지 않고 위장과 장내 유산균에 좋다고 하고,

비타민, 미네랄의 함유로 걱정이 덜 하긴합니다.

하지만, 많이 먹으면, 체중과 염증 증가와, 심혈관 질환의 위험도 있다고 하니,

조절은 해야 할 것 같습니다.